
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с брокколи и аджикой
- 45 мин
- 1 порция
- 1994 ккал
1994ккал
87белки, г
132жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Аджика30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
В миске взбейте 3 яйца с 150 мл сливок, добавьте 30 г аджики, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки, формируя бортики.
-
Шаг 4
На тесто выложите нарезанную брокколи, затем залейте яично-сливочной смесью.
-
Шаг 5
Посыпьте 100 г натертого твердого сыра сверху и выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.





