
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с бататом и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 1822 ккал
1822ккал
133белки, г
111жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат300 г
- Куриное филе250 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г батата тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте 250 г куриного филе на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца с 150 мл молока, добавьте 100 г натертого твердого сыра, посолите и поперчите.
-
Шаг 4
Смажьте форму для выпечки 50 г растопленного сливочного масла.
-
Шаг 5
Выложите на дно формы кружочки батата, затем добавьте обжаренное куриное филе.
-
Шаг 6
Залейте смесью из яиц и молока все слои в форме.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут до золотистой корочки.





