Подобрать рецепт
Киш с брокколи и куриным филе на бородинском хлебе

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Киш с брокколи и куриным филе на бородинском хлебе

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1790 ккал
1790ккал
150белки, г
80жиры, г
121углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г бородинского хлеба на тонкие ломтики и выложите их на дно формы для выпечки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 250 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске взбейте 3 яйца, добавьте 100 мл сливок, 100 г натертого твердого сыра, 2 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте куриное филе и брокколи, выложите на хлеб в форме, затем залейте яичной смесью.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты