Уютный вечерГорячие блюда

Кефирный соус с укропом к запеченной рыбе

Name: Кефирный соус с укропом к запеченной рыбе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кефир — 200 г; Укроп — 30 г; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
111 ккал

111ккал

7белки, г

5жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кефир200 г
Укроп30 г
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В миске смешайте 200 г кефира, 30 г мелко нарезанного укропа и 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Подавайте соус к запеченной рыбе, аккуратно полив сверху.