Каша из гречки с шпротами и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 400 мл воды до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 50 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжаривайте еще 1 минуту.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте готовую гречку с обжаренными овощами, добавьте 100 г шпротов, посолите и поперчите по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячую кашу, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречневая каша с овощами и бородинским хлебом40 мин971 ккал Каша из гречки с куркумой и овощами30 мин821 ккал Гречка с маринованными грибами и овощами30 мин823 ккал Горячий суп из шпрот с грибами и картошкой50 мин1252 ккал Гречка с куриными сердцами и морковью40 мин1455 ккал Гречка с говяжьей печенью в овощном бульоне60 мин1072 ккал