Подобрать рецепт
Гречневая каша с овощами и бородинским хлебом

Уютный вечерЗавтраки

Гречневая каша с овощами и бородинским хлебом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 971 ккал
971ккал
34белки, г
23жиры, г
159углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 200 г гречки под холодной водой и отварите в 500 мл воды до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г моркови и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте нарезанные овощи на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжарьте еще 1 минуту.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую гречку с обжаренными овощами и подавайте с кусочками Бородинского хлеба.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты