
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Карри с вешенками и картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 795 ккал
795ккал
22белки, г
39жиры, г
86углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Вешенки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Помидоры150 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Карри10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 100 г лука мелко.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г вешенок и 5 г измельченного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и 150 г помидоров, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Влейте 200 мл кокосового молока, добавьте 10 г карри, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Тушите на среднем огне 20 минут до готовности картофеля.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





