
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Каперсы с куриными сердечками на шпажках
- 30 мин
- 1 порция
- 925 ккал
925ккал
65белки, г
72жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки400 г
- Каперсы50 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 400 г куриных сердечек и обсушите их.
-
Шаг 2
Нарежьте 5 г чеснока мелко и добавьте к сердечкам.
-
Шаг 3
Добавьте 30 мл оливкового масла, 50 г каперсов, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Нанизайте маринованные сердечки на шпажки.
-
Шаг 5
Обжарьте шпажки на гриле до золотистой корочки, примерно 10-15 минут, переворачивая их.





