
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с вареной колбасой и запеченной тыквой
- 60 мин
- 1 порция
- 1011 ккал
1011ккал
37белки, г
66жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Колбаса вареная200 г
- Хлеб ржаной150 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками, добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 2
Выпекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г вареной колбасы тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г ржаного хлеба на небольшие кусочки и поджарьте их на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
На каждый кусочек хлеба выложите по ломтику колбасы и несколько кубиков запеченной тыквы.
-
Шаг 6
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом и подавайте к столу.





