
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с семгой и шампиньонами
- 30 мин
- 1 порция
- 707 ккал
707ккал
42белки, г
42жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Шампиньоны100 г
- Лук репчатый50 г
- Хлеб ржаной100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г шампиньонов и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте шампиньоны к луку и жарьте до золотистого цвета, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 6
На каждый кусочек хлеба положите обжаренные шампиньоны и сверху уложите ломтики семги.
-
Шаг 7
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом перед подачей.





