Канапе с тыквой и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками и отварите до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную тыкву и 100 г шпината, готовьте до увядания шпината. Приправьте солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Поджарьте 4 ломтика ржаного хлеба до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   На каждый ломтик хлеба выложите смесь тыквы и шпината, подавайте горячими.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Булгур с запечённой тыквой и шпинатом50 мин1097 ккал Куриные голени с печеной тыквой и шпинатом60 мин1339 ккал Слайсы говяжьей печени с грецкими орехами и шпинатом30 мин1003 ккал Брускетты с помидорами и тыквенными семечками30 мин900 ккал Брускетта с щавелем и запеченной тыквой45 мин625 ккал Гороховый салат с тыквой и орехами30 мин1091 ккал