
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с шпротами и перепелиными яйцами
- 30 мин
- 1 порция
- 1863 ккал
1863ккал
96белки, г
138жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпроты100 г
- Яйца перепелиные6 шт
- Багет1 шт
- Сливочное масло30 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте багет на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде с 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На каждый ломтик багета выложите по 1-2 шпроты, сверху положите половинку перепелиного яйца.
-
Шаг 4
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом, добавьте соль и черный перец по вкусу.



