
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с перцем и свеклой
- 30 мин
- 1 порция
- 480 ккал
480ккал
17белки, г
22жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла150 г
- Перец болгарский100 г
- Хлеб ржаной100 г
- Сыр Фета50 г
- Оливковое масло10 мл
- Укроп5 г
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Очистите 150 г свеклы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Запеките свеклу в духовке при 200°C в течение 25 минут до мягкости.
Канапе с перцем и свеклой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная свекла.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца тонкими полосками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите немного Запеченная свекла, сверху положите полоски перца и крошки 50 г сыра Фета.
-
Шаг 5
Полейте канапе 10 мл оливкового масла и посыпьте 5 г укропа.





