
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с киви и свеклой
- 30 мин
- 1 порция
- 483 ккал
483ккал
12белки, г
18жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Киви2 шт.
- Свекла200 г
- Хлеб ржаной100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 3
Очистите 2 киви и нарежьте их кружочками.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите кружочек свеклы, сверху положите кружочек киви.
-
Шаг 5
Полейте канапе 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом перед подачей.





