
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с мидиями и вешенками
- 30 мин
- 1 порция
- 768 ккал
768ккал
36белки, г
38жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии200 г
- Вешенки150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Лук репчатый50 г
- Багет100 г
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 50 г мелко нарезанного лука репчатого до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г нарезанных вешенок и 200 г очищенных мидий, жарьте до готовности, около 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и жарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
На каждый ломтик багета выложите смесь из мидий и вешенок, посыпьте мелко нарезанной петрушкой.





