
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с куриными желудками и стручковой фасолью
- 60 мин
- 1 порция
- 964 ккал
964ккал
64белки, г
42жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Стручковая фасоль200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г куриных желудков на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриные желудки, посолите и поперчите, обжаривайте до готовности, около 15-20 минут.
-
Шаг 5
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 6
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 7
На каждый ломтик багета выложите обжаренные куриные желудки и сверху добавьте стручковую фасоль.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





