Подобрать рецепт
Канапе с куриным бедром и тыквой

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с куриным бедром и тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 987 ккал
987ккал
53белки, г
76жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Приготовление куриного бедра

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приправьте куриное бедро 5 г соли и 2 г черного перца.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте куриное бедро на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и 100 г мелко нарезанного лука, обжаривайте до мягкости.

Приготовление тыквы

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тыквы на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте тыкву на оставшемся 15 мл оливковом масле до мягкости и золотистого цвета.

Канапе с куриным бедром и тыквой

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Приготовление куриного бедра.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте Приготовление тыквы.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На каждый лист 2 лаваша выложите обжаренные кусочки куриного бедра и тыквы, сверните в рулет.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте рулеты на небольшие кусочки и подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты