
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным бедром и кедровыми орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1306 ккал
1306ккал
60белки, г
110жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Кедровые орехи50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый100 г
- Помидоры черри100 г
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
Куриное бедро с кедровыми орехами
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте кусочки куриного бедра на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г кедровых орехов, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до золотистого цвета орехов.
Канапе с куриным бедром и кедровыми орехами
-
Шаг 1
Приготовьте Куриное бедро с кедровыми орехами.
-
Шаг 2
На каждую порцию положите листья салата, сверху выложите Куриное бедро с кедровыми орехами и украсьте половинками 100 г помидоров черри.





