
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с кефиром и печеным картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 558 ккал
558ккал
12белки, г
24жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Кефир100 мл
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля на тонкие дольки.
-
Шаг 3
Смешайте картофель с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите картофель на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 6
Смешайте 100 мл кефира с нарезанным луком, добавьте соль по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячие картофельные дольки, полив сверху Кефир.





