
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с черносливом, мидиями и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 1094 ккал
1094ккал
51белки, г
39жиры, г
138углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии300 г
- Чернослив100 г
- Лимон1 шт.
- Хлеб ржаной200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г мидий в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадраты и поджарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г чернослива на мелкие кусочки и выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 4
На каждый кусочек поджаренного хлеба выложите 1-2 мидии, сверху добавьте нарезанный чернослив и каплю лимонного сока.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом перед подачей.




