
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с анчоусами и тыквой
- 30 мин
- 1 порция
- 789 ккал
789ккал
45белки, г
33жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Анчоусы100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Обжаренная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте тыкву на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Канапе с анчоусами и тыквой
-
Шаг 1
Приготовьте Обжаренная тыква.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие ломтики.
-
Шаг 3
На каждый ломтик хлеба выложите обжаренную тыкву и сверху добавьте по анчоусу.
-
Шаг 4
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом и подавайте.



