Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Лаваш с тыквой и пряностями
- 30 мин
- 1 порция
- 838 ккал
838ккал
23белки, г
34жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Паприка сладкая5 г
- Кориандр5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Пряная тыква
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву, 5 г паприки, 5 г кориандра, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до мягкости.
Лаваш с тыквой и пряностями
-
Шаг 1
Приготовьте Пряная тыква.
-
Шаг 2
На каждую из 2 шт. лаваша выложите приготовленную тыкву, заверните в рулет.
-
Шаг 3
Обжарьте рулеты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте рулеты на порционные кусочки и подавайте горячими.
