Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с сулугуни и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 964 ккал
964ккал
45белки, г
56жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сулугуни150 г
- Шпинат100 г
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и обжаривайте до мягкости, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба положите обжаренный шпинат и сверху нарезанный ломтиками 150 г сулугуни.
-
Шаг 5
Подавайте канапе горячими, пока сулугуни мягкий и тянущийся.
