Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с ананасом и семгой

Name: Канапе с ананасом и семгой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Семга / Лосось — 150 г; Ананас консерв. — 100 г; Лук репчатый — 30 г; Авокадо — 50 г; Руккола — 20 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Хлеб ржаной — 4 кусочка

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
559 ккал

559ккал

32белки, г

37жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось150 г
Ананас консерв.100 г
Лук репчатый30 г
Авокадо50 г
Руккола20 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Хлеб ржаной4 кусочка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими слайсами.
Шаг 2
Нарежьте 100 г ананаса кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 30 г репчатого лука мелко.
Шаг 4
Нарежьте 50 г авокадо и добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в миске, добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
На каждый кусочек 4 кусочков ржаного хлеба выложите смесь, украсив сверху 20 г рукколы.