
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тартар из лосося с прошутто и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 948 ккал
948ккал
67белки, г
69жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Прошутто / Хамон100 г
- Авокадо1 шт
- Лук репчатый30 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г семги кубиками размером 1 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г прошутто тонкими полосками.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 1 авокадо кубиками.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 30 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 5
В миске смешайте семгу, прошутто, авокадо, лук и чеснок, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте тартар, аккуратно выложив его на тарелку.





