Подобрать рецепт
Кальмары в устричном соусе с перцем и луком

Быстро и простоГорячие блюда

Кальмары в устричном соусе с перцем и луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 522 ккал
522ккал
58белки, г
21жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г перца болгарского тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 10 г чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На разогретой сковороде с 15 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 300 г кальмаров и обжаривайте их до готовности, около 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 150 г перца болгарского и 30 г устричного соуса, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты