Подобрать рецепт
Кальмары в бальзамическом соусе

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Кальмары в бальзамическом соусе

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 593 ккал
593ккал
55белки, г
36жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 3 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте кольца кальмаров на сковороду и жарьте 5-7 минут до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте кальмары 50 мл бальзамического уксуса, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте кальмары, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты