
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Кальмары с песто и лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 800 ккал
800ккал
57белки, г
59жиры, г
6углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кальмары300 г
- Соус Песто50 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте кольца кальмаров на сковороду и готовьте 3-4 минуты до белого цвета.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 50 г Соус Песто, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте кальмары, сбрызнув соком 1 лимона и приправив солью и черным перцем по вкусу.





