Кальмары с цветной капустой и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г кальмаров кольцами и обжарьте их на 30 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте отваренную цветную капусту к кальмарам, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте, полив соком 1 лимона, чтобы добавить свежести.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Сибас с цветной капустой на гриле и лимонным соусом50 мин770 ккал Мини-закуски с сибасом и цветной капустой30 мин646 ккал Боул с мидиями и чечевицей30 мин1014 ккал Теплый салат с гребешками и брокколи30 мин534 ккал Салат с Дорадо, стручковой фасолью и кунжутом30 мин718 ккал Салат с Дорадо, цветной капустой и чесноком30 мин604 ккал