
Уютный вечерЗавтраки
Кабачки, фаршированные яйцом и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 716 ккал
716ккал
41белки, г
49жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Яйца куриные3 шт.
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 400 г кабачков пополам вдоль и удалите семена.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте кабачки срезом вниз до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 20 г мелко нарезанного укропа, 20 г мелко нарезанной петрушки и 1 измельченный зубчик чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Заполните половинки кабачков яичной смесью и поместите их в духовку на 20 минут при температуре 180°C.





