
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Кабачки, фаршированные куриным фаршем и соусом Песто
- 50 мин
- 1 порция
- 994 ккал
994ккал
58белки, г
68жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки500 г
- Фарш куриный300 г
- Соус Песто50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 500 г кабачков пополам вдоль и аккуратно удалите сердцевину, оставив стенки толщиной около 1 см.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 100 г мелко нарезанного лука репчатого и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте готовый фарш с 50 г соуса Песто.
-
Шаг 6
Заполните половинки кабачков полученной начинкой и выложите их на противень.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при 180°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





