Быстро и простоГорячие блюда
Индейка в томатном соусе с макаронами
- 40 мин
- 1 порция
- 1414 ккал
1414ккал
95белки, г
38жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)300 г
- Помидоры400 г
- Макароны200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г помидоров и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные помидоры и 2 зубчика чеснока, варите на среднем огне 15 минут.
-
Шаг 4
Приправьте соус солью, черным перцем и 1 ч.л. сладкой паприки.
Индейка в томатном соусе с макаронами
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте индейку на сковороде до золотистой корочки, добавьте к ней Томатный соус и тушите 10 минут.
-
Шаг 3
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 4
Смешайте макароны с индейкой в томатном соусе и подавайте горячими.
