
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Индейка с кабачками и орехами в соусе песто
- 60 мин
- 1 порция
- 1567 ккал
1567ккал
109белки, г
114жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)400 г
- Кабачки300 г
- Грецкие орехи50 г
- Соус Песто100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г индейки на кубики размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г кабачков кружочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте индейку до золотистой корочки на среднем огне, около 10 минут.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г Соус Песто, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Измельчите 50 г грецких орехов и добавьте их в сковороду, перемешайте.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика.





