Быстро и простоСупы

Холодный виноградный суп с мятой и огурцом

Name: Холодный виноградный суп с мятой и огурцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Виноград — 300 г; Огурцы — 150 г; Мята — 20 г; Йогурт классический — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
281 ккал

281ккал

8белки, г

3жиры, г

56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Виноград300 г
Огурцы150 г
Мята20 г
Йогурт классический100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 300 г винограда и 150 г нарезанных огурцов в блендер.
Шаг 2
Добавьте 20 г свежей мяты и 100 г йогурта, смешайте до получения однородной массы.
Шаг 3
Приправьте по вкусу солью и черным перцем.
Шаг 4
Охладите суп в холодильнике в течение 30 минут перед подачей.
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями мяты.