Холодный огуречный суп с кунжутом и йогуртом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г огурцов крупными кусками.

2. 

   Шаг 2

   Поместите нарезанные огурцы в блендер вместе с 200 г йогурта, 1 зубчиком чеснока и 30 г кунжута.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 20 г укропа, соль и перец по вкусу, снова смешайте до однородной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте охлажденным, украсив сверху дополнительным кунжутом и укропом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Холодный суп с помидорами и грибами маринованными30 мин450 ккал Холодный суп с пекинской капустой и греческим йогуртом30 мин221 ккал Холодный суп с пекинской капустой и киви30 мин328 ккал Холодный суп с пекинской капустой и мятой30 мин304 ккал Холодный суп с пекинской капустой и огурцами30 мин254 ккал Холодный суп с пекинской капустой и помидорами черри30 мин257 ккал