Эстетика и свиданияСупы

Холодный томатный суп с сыром Фета и базиликом

Name: Холодный томатный суп с сыром Фета и базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Помидоры — 500 г; Огурцы — 200 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Сыр Фета — 100 г; Базилик зеленый — 30 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
695 ккал

695ккал

20белки, г

52жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры500 г
Огурцы200 г
Лук репчатый50 г
Чеснок1 зубчик
Сыр Фета100 г
Базилик зеленый30 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров и 200 г огурцов крупными кусками.
Шаг 2
Добавьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока, нарезанные мелко.
Шаг 3
Поместите все нарезанные ингредиенты в блендер, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Измельчите до получения однородной консистенции.
Шаг 5
Подавайте холодный суп, добавив сверху крошеный Сыр Фета и свежие листья Базилик зеленый.