
Быстро и простоСупы
Холодный свекольник с шрирачой и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 187 ккал
187ккал
7белки, г
1жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов и 100 г помидоров мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте свеклу, огурцы, помидоры, 500 мл минеральной воды и 10 г шрирачи.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г укропа и соль по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодный свекольник в глубоких тарелках, украсив дополнительным укропом.





