Подобрать рецепт
Холодный суп с огурцами и листьями салата

Уютный вечерСупы

Холодный суп с огурцами и листьями салата

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 269 ккал
269ккал
5белки, г
21жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г огурцов и 150 г помидоров крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г листьев салата и 1 зубчик чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Залейте 500 мл минеральной воды и 20 мл оливкового масла.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями салата.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты