Уютный вечерСупы

Холодный суп с грейпфрутом и лаймом

Name: Холодный суп с грейпфрутом и лаймом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Грейпфрут — 300 г; Лайм — 100 г; Огурцы — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Мята — 10 г; Соль — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
207 ккал

207ккал

6белки, г

1жиры, г

39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Грейпфрут300 г
Лайм100 г
Огурцы200 г
Помидоры черри150 г
Мята10 г
Сольпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г грейпфрута и 100 г лайма от кожуры, нарежьте их на дольки.
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте грейпфрут, лайм и огурцы в блендере до получения однородной массы.
Шаг 4
Добавьте 150 г помидоров черри, нарезанных пополам, и 10 г свежей мяты, аккуратно перемешайте.
Шаг 5
Приправьте суп солью по вкусу и подавайте охлажденным.