
Быстро и простоСупы
Холодный суп с авокадо, огурцами и куркумой
- 15 мин
- 1 порция
- 366 ккал
366ккал
6белки, г
31жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 авокадо и нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов и добавьте к авокадо.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, 5 г куркумы и 500 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Посолите по вкусу и подавайте холодным.





