Подобрать рецепт
Холодный суп из сельдерея и огурца с йогуртом

Быстро и простоСупы

Холодный суп из сельдерея и огурца с йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 159 ккал
159ккал
11белки, г
4жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г сельдерея и 200 г огурцов крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 1 зубчик чеснока и 20 г укропа в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанные сельдерей и огурцы в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 150 г йогурта и добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте холодный суп в охлажденных тарелках, украсив свежим укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: ГрузинскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты