
Быстро и простоСупы
Холодный суп из редиса с кефиром
- 30 мин
- 1 порция
- 340 ккал
340ккал
20белки, г
13жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г редиса и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте нарезанные овощи в блендер вместе с 500 мл кефира, 20 г укропа, солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте холодный суп, украсив свежими листьями укропа.





