
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из персиков и крабов
- 30 мин
- 1 порция
- 566 ккал
566ккал
39белки, г
22жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персики консерв.300 г
- Краб200 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте сироп из 300 г консервированных персиков и поместите их в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанных огурцов, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г краба и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте суп холодным, украсив свежим укропом.





