
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из дайкона и огурцов с мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 241 ккал
241ккал
4белки, г
16жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Дайкон300 г
- Огурцы200 г
- Мята30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дайкона и 200 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г мяты и 1 зубчик чеснока, затем перемешайте.
-
Шаг 3
Залейте 500 мл минеральной воды и 15 мл оливкового масла, затем тщательно перемешайте в блендере до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Посолите по вкусу и подавайте холодным.





