Подобрать рецепт
Холодный суп из авокадо и огурцов

Быстро и простоСупы

Холодный суп из авокадо и огурцов

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 664 ккал
664ккал
7белки, г
60жиры, г
29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 2 авокадо и нарежьте их на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г огурцов и добавьте к авокадо.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 зубчик чеснока, 30 мл оливкового масла, сок 1 лимона, соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Залейте 500 мл минеральной воды и тщательно перемешайте в блендере до получения однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте холодный суп в глубоких тарелках, украсив по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты