Эстетика и свиданияСупы

Холодный суп гаспачо с багетом и авокадо

Name: Холодный суп гаспачо с багетом и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Испанская
Ingredients: Помидоры — 500 г; Огурцы — 200 г; Красный лук — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Авокадо — 1 шт.; Багет — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
844 ккал

844ккал

15белки, г

49жиры, г

91углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры500 г
Огурцы200 г
Красный лук50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Авокадо1 шт.
Багет1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г помидоров, 200 г огурцов и 50 г красного лука.
Шаг 2
Добавьте 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо кубиками.
Шаг 5
Подавайте холодный суп, украсив его кубиками авокадо и нарезанным багетом.