
Быстро и простоСупы
Холодный сливово-помидорный суп с базиликом
- 30 мин
- 1 порция
- 321 ккал
321ккал
5белки, г
17жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры400 г
- Слива200 г
- Огурцы100 г
- Базилик зеленый20 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г помидоров и 200 г слив, добавьте 100 г нарезанных огурцов и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, 20 г базилика, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте холодным, украсив свежими листьями базилика.





