Подобрать рецепт
Холодный салат с лапшой Удон и кунжутом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Холодный салат с лапшой Удон и кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1033 ккал
1033ккал
29белки, г
32жиры, г
162углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде в течение 8-10 минут до готовности, затем промойте холодной водой.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г огурцов и 50 г моркови тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 1 зубчик чеснока и 10 г имбиря.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В большой миске смешайте лапшу, огурцы, морковь, чеснок и имбирь.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 20 мл соевого соуса и 15 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте салат 30 г кунжута и 20 г нарезанного зеленого лука перед подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты