Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с луком-пореем и запечёнными овощами

Name: Боул с луком-пореем и запечёнными овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Лук-порей — 150 г; Морковь — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Кабачки — 100 г; Огурцы — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
455 ккал

455ккал

6белки, г

31жиры, г

39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лук-порей150 г
Морковь100 г
Перец болгарский100 г
Кабачки100 г
Огурцы50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Запеченные овощи

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови, 100 г перца болгарского и 100 г кабачков на кубики.
Шаг 2
Смешайте нарезанные овощи с 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Выпекайте овощи в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.