Подобрать рецепт
Холодный салат с айсбергом и морским коктейлем

Быстро и простоСалаты и Боулы

Холодный салат с айсбергом и морским коктейлем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 489 ккал
489ккал
33белки, г
34жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г айсберга крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 200 г морского коктейля в подсоленной воде в течение 5 минут, затем охладите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и 100 г огурцов тонкими ломтиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте айсберг, морской коктейль, помидоры черри и огурцы в большой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте салат 10 г укропа перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты